Energiahoito on lempeä hoitomuoto, jossa käytetään kevyttä kosketusta tai hoidetaan pienen etäisyyden päästä. Hoito tapahtuu vaatteet päällä, alkuun seisten ja sitten hoitopöydällä leväten. Hoito kestää noin 75–90 minuuttia. Alussa ja lopussa on lyhyt keskusteluhetki.
Hoidossa asiakkaalle tehdään energeettinen jäsenkorjaus, joka korjaa syvien lihasten jännitystilojen aiheuttamia kehon asentovirheitä. Nämä asentovirheet ylläpitävät kehon kiputiloja ja kuormitusta. Kun lihakset rentoutuvat, koko keho tasapainottuu. Hoidolla saadaan purettua jopa vuosikymmeniä kehossa olleita asentovirheitä.
BodyMind Energy Balancing -tekniikoilla pystytään vapauttamaan pitkäaikaistakin stressiä ja myös tunnepuolen kuormaa vaikuttamalla tehokkaasti suoraan hermostoon. Tämä helpottaa mielen ongelmia ja purkaa vanhojen traumaattisten kokemusten tunnetaakkaa, joka kuormittaa hermostoa.
Tarvittaessa hoidetaan kipukohtia paikallisesti vielä hoidon lopuksi.
Hoitotapani on empaattinen, yksilölliset tarpeet huomioiva ja keskittyy juuri Sinuun.
Hoidossani on turvallista rentoutua. Keskiössä olet Sinä ja kokemuksesi, en minä ja minun asiani. Minulla on luonnollisesti myös vaitiolovelvollisuus.
Hoito voi vaikuttaa kehossa useita päiviä. Hoidossa parasympaattinen eli lepohermosto alkaa toimia oikein, ja siksi sille on hyvä antaa mahdollisuus tehdä työtään.
Hoidon jälkeen ei kannata samana päivänä mennä treenaamaan, käydä kuormittavia keskusteluita, seurata mieltä kuohuttavia uutisia tai tehdä muuta stressaavaa.
Usein hoidon jälkeen myös väsyttää, sillä stressinpurku on hermostolle työtä. Parasta mitä voit itsesi hyväksi hoidon jälkeen tehdä on siis levätä. Väsymys helpottaa kyllä. Kuuntele itseäsi. Jos seuraavanakin päivänä tunnut tarvitsevan lepoa, lepää! Kehosi kiittää!
Nesteytys: Hoito purkaa energeettisiä ja kehollisia tukoksia, joten sen jälkeen on tärkeää nauttia riittävästi nestettä – mielellään useampi lasillinen päivän aikana. Vesi on paras tähän, mutta siihen kannattaa lisätä rippunen laadukasta suolaa (merisuola, vuorisuola) tai elektrolyyttejä. Tällöin neste imeytyy kehon käyttöön parhaiten.
Paras teho hoidosta on, kun maltat välttää suuria ponnisteluita ja isompaa stressiä 2-3 päivän ajan. Parin päivän aikana hoidosta voi ilmetä niin sanottuja puhdistusoireita, joita ei tule kaikille, mutta se on mahdollista. Niihin kannattaa suhtautua uteliaisuudella ja siten, että keho putsaa nyt jotain vanhaa kuonaa pois, se on hyvä asia! Puhdistusoireita voi olla esimerkiksi vireystilan äkillinen vaihtelu pursuavasta energiasta väsymykseen. Tunnepuolen reaktiot, kuten itku tai nauru. Omituiset unet, kun alitajunta nostaa käsittelyyn asioita. Päänsärky tai väliaikaiset jomotukset jossain kohti kehoa.
Oireet häviävät itsestään yleensä parissa päivässä. Huolehdi levosta, nesteytyksestä ja käy luonnossa rauhallisesti kävelemässä, se nimittäin on hyvin tehokas tapa maadoittaa kehoa puhdistusoireissa – ja tietysti aina muutenkin!
Vaikka energiahoidosta saa apua usein jo yhdellä hoitokerralla, suosittelen aina 3–5 kerran hoitosarjaa. Sarjan hoidot otetaan maksimissaan viikon välein, jotta hoidoista saa parhaan mahdollisen tehon ja hyödyn.
Hoitokertojen tarvittava määrä on yksilöllinen, se riippuu monesta asiasta, kuten ongelmien määrästä, kroonisuudesta, hoidettavan iästä ja yleiskunnosta, hermoston herkkyydestä ja avoimuudesta vastaanottaa hoitoa. Kaikkiin hoito kuitenkin vaikuttaa jotenkin, vaikkei se tuntuisi ”miltään”.
Hoitosarjojen välillä on hyvä pitää muutaman viikon tauko, jotta keho saa prosessoida hoitoja rauhassa. Sen jälkeen voit ottaa uuden hoitosarjan tai ylläpitohoitoja tarpeen mukaan. Säännöllisesti hoidoissa käymällä keho purkaa vanhaa kuormaa pois pikkuhiljaa. Hoidot ovat kuin sipulin kuorimista: päästään kerta kerralla yhä syvempiin kerroksiin. Hoitoon tuleminen ei vaadi isoja ongelmia, vaan voi myös tulla ihan silkan rentoutumisen vuoksi. Energiahoito on kuin painaisi kehon Reset-nappulaa, saat hetken täysin itsellesi!
Vaikka energiahoito on erittäin turvallinen ja lempeä tapa hoitaa, on kuitenkin joitain tilanteita, jolloin sitä ei suositella.
Kesken olevat syöpähoidot: Jos sinulla on sytostaattihoidot menossa, tule hoitoon joko ennen niitä tai vasta niiden jälkeen.
Erittäin vaikeat psyykkiset ongelma, kuten skitsofrenia.
Raskauden ensimmäinen kolmannes: Ensimmäinen kolmannes on hyvin herkkää aikaa, joten on hyvä antaa sikiölle rauha kehittyä ilman, että äidin keho prosessoi jotain muuta. Tämä koskee myös monia muita hoitomuotoja.
Muuta huomioitavaa: Hoidot saattavat lisätä lääkkeiden tehoa, joten tarkkaile omaa olotilaa. Muutokset lääkityksiin tehdään aina lääkärin valvonnassa, mikäli näin käy.
BodyMind Energy Balancing -hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeet huomioiden. Jos haluat kysyä lisää, ota ystävällisesti yhteyttä tällä lomakkeella. Vastaan sinulle mahdollisimman pian.